คันเท้าเป็นปัญหาสุขภาพที่หลายคนอาจมองข้าม แต่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตได้อย่างมาก เมื่อเกิดอาการคัน คนส่วนใหญ่มักจะเกาเพื่อบรรเทาอาการ โดยไม่ได้ใส่ใจว่าอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคเท้าหรือปัญหาสุขภาพที่ซ่อนอยู่ การปล่อยปละละเลยโดยไม่หาสาเหตุที่แท้จริงอาจทำให้อาการลุกลามจนเป็นปัญหาใหญ่ได้
ในปัจจุบันวิถีชีวิตที่เร่งรีบทำให้เราอาจละเลยการดูแลสุขภาพเท้า ไม่ว่าจะเป็นการสวมรองเท้าที่อับชื้นเป็นเวลานานจนเท้าเหม็น การใส่ถุงเท้าซ้ำ หรือแม้แต่การไม่เช็ดเท้าให้แห้งสนิทหลังอาบน้ำ พฤติกรรมเหล่านี้ล้วนเป็นปัจจัยที่อาจนำไปสู่อาการคันฝ่าเท้าได้ การทำความเข้าใจถึงสาเหตุว่าคันเท้าเกิดจากอะไรและวิธีการดูแลที่ถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม
สารบัญบทความ
คันใต้ฝ่าเท้าเกิดจากอะไร อาการนี้เป็นปัญหาที่เกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ โดยเฉพาะการติดเชื้อที่ผิวหนัง เช่น โรคน้ำกัดเท้าที่เกิดจากเชื้อรา โรคหิดที่เกิดจากปรสิตฝังตัวในผิวหนัง หรือโรคพยาธิปากขอที่มักพบในผู้ที่เดินเท้าเปล่า นอกจากนี้ การคันเท้ายังอาจเกิดจากโรคผิวหนังต่าง ๆ เช่น โรคสะเก็ดเงิน ภูมิแพ้ผิวหนัง หรือภาวะผิวหนังอักเสบ
นอกจากโรคที่เกี่ยวกับผิวหนังโดยตรงแล้ว อาการคันยังสามารถบอกถึงโรคอื่น ๆ ได้ เช่น โรคเบาหวาน โรคมะเร็งบางชนิดและผลข้างเคียงจากการรักษาด้วยเคมีบำบัด หรือโรคไตวายจากการที่มีของเสียสะสมในร่างกาย รวมไปถึงสาเหตุทั่วไป อย่างภาวะผิวแห้ง ภาวะส้นเท้าแตก การตั้งครรภ์ หรือแม้แต่การถูกแมลงกัดต่อย ซึ่งในผู้ที่แพ้ง่ายอาจเกิดอาการรุนแรงกว่าปกติได้
อาการคันฝ่ามือฝ่าเท้าตอนกลางคืนเป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อการนอนหลับ สาเหตุหลักที่พบบ่อยที่สุดคือ การติดเชื้อราที่เท้า ทำให้เป็นโรคเท้าเปื่อยหรือที่เรียกว่าโรคน้ำกัดเท้า ซึ่งมีอาการได้สองแบบคือ แบบที่เกิดที่ฝ่าเท้าที่มักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นผิวแห้ง และแบบที่เกิดระหว่างนิ้วเท้าซึ่งมักมีอาการรุนแรง เช่น มีผื่นแดง ตุ่มน้ำ หรือผิวหนังแตก และถ้าคันเท้า ยิ่งเกายิ่งคันอาจทำให้เชื้อราแพร่กระจายไปยังบริเวณอื่นได้ง่ายขึ้น นอกจากนี้ ยังมีสาเหตุอื่นที่ทำให้คันใต้ฝ่าเท้าตอนกลางคืน เช่น โรคผิวหนังอักเสบและภาวะเส้นประสาทส่วนปลายเสื่อมที่พบได้ในผู้ป่วยเบาหวาน ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ หรือผู้ที่ได้รับเคมีบำบัด
โรคเบาหวานเป็นภาวะเรื้อรังที่ส่งผลต่อการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดภาวะเบาหวานที่ปลายประสาท ซึ่งส่งผลให้เกิดอาการชา รู้สึกเสียวแปลบ และคันเท้า
โดยผู้ป่วยเบาหวานมักมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดปัญหาผิวหนังต่าง ๆ ที่อาจทำให้เกิดอาการคันได้ เช่น การติดเชื้อรา มีแผลเบาหวานที่เท้า และภาวะที่ทำให้เกิดตุ่มนูนที่ผิวหนัง เป็นตุ่มที่เท้าและคันเท้า ซึ่งต้องได้รับการดูแลรักษาอย่างเหมาะสม ทั้งการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดด้วยยาอินซูลิน และการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต รวมถึงการดูแลผิวหนังเป็นพิเศษเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น
สำหรับใครที่มีอาการคันฝ่าเท้าแต่จับแล้วไม่มีตุ่มนูนที่เท้า วิธีแก้ที่ดีที่สุดนั่นคือการกำจัดสาเหตุของอาการคัน แต่หากเป็นอาการที่ยังไม่รุนแรง สามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีต่อไปนี้
อาการคันเท้าที่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวอาจไม่ใช่เรื่องน่ากังวล แต่หากอาการคันไม่ทุเลาลงแม้จะดูแลรักษาด้วยวิธีทั่วไปมานานกว่า 2 สัปดาห์ หรือมีอาการคันรุนแรงจนรบกวนการนอนหลับและชีวิตประจำวัน ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยหาสาเหตุที่แท้จริง เพราะอาการคันเท้าที่เรื้อรังอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคบางชนิดที่ต้องได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง
นอกจากนี้ หากพบว่ามีอาการผิดปกติอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น มีไข้ รู้สึกอ่อนเพลียผิดปกติ น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ หรือสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ผิวหนังอย่างชัดเจน เช่น มีผื่นแดง ตุ่มน้ำ ผิวหนังแตก หรือมีการอักเสบ ควรรีบปรึกษาแพทย์โดยเร็ว เนื่องจากอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อรุนแรงหรือโรคที่ต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน
อาการคันเท้าเป็นปัญหาสุขภาพที่หลายคนอาจคิดว่าเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่บางครั้งอาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตได้อย่างมาก สาเหตุของอาการคันเท้าเกิดได้จากหลายปัจจัย ตั้งแต่การติดเชื้อรา โรคผิวหนัง ภูมิแพ้ ไปจนถึงโรคทางระบบที่ร้ายแรง เช่น เบาหวาน มะเร็ง หรือโรคไตวาย ดังนั้น การสังเกตอาการและดูแลรักษาอย่างถูกวิธีจึงมีความสำคัญอย่างยิ่ง
แม้ว่าอาการคันเท้าในระยะแรกอาจบรรเทาได้ด้วยการดูแลด้วยตัวเอง แต่หากอาการไม่ดีขึ้นหรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ ร่วมด้วย ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาอย่างถูกต้อง โดยโรงพยาบาลสมิติเวช ไชน่าทาวน์ พร้อมให้บริการด้วยทีมแพทย์เฉพาะทางที่มีประสบการณ์ตลอด 24 ชั่วโมง สามารถติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมหรือนัดหมายแพทย์ได้ที่ช่องทางต่อไปนี้
ช่องทางติดต่อ
References
Nall, R. (2014, August 5). What Causes Itchy Feet and How to Treat Them. Healthline; Healthline Media. https://www.healthline.com/health/itchy-feet#prevention
Roh, Y. S., Choi, J., Sutaria, N., & Kwatra, S. G. (2022). Itch: Epidemiology, clinical presentation, and diagnostic workup. Journal of the American Academy of Dermatology, 86(1), 1–14. https://doi.org/10.1016/j.jaad.2021.07.076
Wang, X., Shi, X.-D., Li, L.-F., Zhou, P., & Shen, Y.-W. (2017). Classification and possible bacterial infection in outpatients with eczema and dermatitis in China. Medicine, 96(35), e7955. https://doi.org/10.1097/MD.0000000000007955
เราใช้คุกกี้เพื่อเพิ่มประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ แสดงเนื้อหาให้ตรงกับความสนใจ รวมถึงเพื่อวิเคราะห์การเข้าใช้งานเว็บไซต์และทำความเข้าใจว่าผู้ใช้งานมาจากที่ใด คุณสามารถเลือกตั้งค่าความยินยอมการใช้คุกกี้ได้ นโยบายความเป็นส่วนตัว (Privacy Policy)
