ความดันลูกตาสูงเป็นภัยเงียบที่หลายคนมองข้าม เพราะแทบไม่มีสัญญาณเตือนชัดเจน แต่กลับค่อย ๆ ทำร้ายเส้นประสาทตาโดยไม่รู้ตัว เมื่อปล่อยให้ความดันลูกตาสูงต่อเนื่องนานเกินไป ความเสี่ยงโรคต้อหินก็เพิ่มขึ้นและอาจกระทบการมองเห็น การรู้เท่าทันและสังเกตความผิดปกติจึงเป็นก้าวสำคัญที่ช่วยปกป้องดวงตาได้ก่อนสายเกินไป
KEY TAKEAWAY
สารบัญบทความ
ความดันลูกตาสูง คือภาวะที่ความดันภายในลูกตามีค่าเกิน 21 มม.ปรอท ทำให้มีอาการความดันตาสูง ปวดหัว มองไม่ชัด และตาแดง และยังมีความเสี่ยงในการเป็นต้อหินที่ทำลายเส้นประสาทตา อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่ความดันลูกตาสูงแล้วจะเป็นต้อหิน จึงควรพบจักษุแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด
อาการความดันลูกตาสูงเกิดจากอะไร จริง ๆ แล้วมักเกี่ยวกับความสมดุลของน้ำในตาและความผิดปกติของดวงตาบางอย่างที่สะสม โดยความดันลูกตาสูงมีสาเหตุหลัก ๆ ดังนี้
ความดันลูกตาสูงเท่าไหร่ถึงเสี่ยงเป็นโรคต้อหิน คำตอบคือหากความดันขึ้นตาเกิน 21 มม.ปรอท ถือเป็นสัญญาณที่ไม่ควรนิ่งนอนใจ เพราะความดันที่สูงขึ้นจะทำลายเส้นประสาทตาจนลานสายตาแคบลงและอาจสูญเสียการมองเห็น ดังนั้น การตรวจสายตาและวัดความดันลูกตาจึงเป็นวิธีที่ดีในการเฝ้าระวังและป้องกันโรคต้อหินก่อนอาการจะลุกลาม
หลังจากรู้แล้วว่าความดันลูกตาปกติเท่าไหร่ ค่าสูงเกินเท่าไหร่ถึงมีความเสี่ยง ขั้นต่อไปคือทำความเข้าใจวิธีรับมือเมื่อเกิดภาวะความดันลูกตาสูง โดยแนวทางการรักษามีหลายรูปแบบ ดังนี้
การดูแลตัวเองสม่ำเสมอช่วยลดโอกาสเกิดความดันลูกตาสูงและชะลอความเสี่ยงเรื่องสายตาในระยะยาว โดยมีวิธีดูแลตัวเอง ดังนี้
ความดันลูกตาสูงมักเกิดจากน้ำในตาระบายไม่ดี การอักเสบ อุบัติเหตุ หรือโรคตาบางชนิด ทำให้แรงดันสะสม ถ้าค่าสูงเกิน 21 มม.ปรอท เส้นประสาทตาอาจถูกทำลาย เสี่ยงต่อการเป็นโรคต้อหิน และลานสายตาแคบลง โดยการรักษามีทั้งยาหยอดตา เลเซอร์ และผ่าตัด ควบคู่การตรวจติดตาม เพื่อชะลอความเสื่อมก่อนกระทบการมองเห็นถาวร อย่าลืมตรวจตาเป็นประจำ ดูแลสุขภาพตา และรีบพบแพทย์เมื่อมีอาการผิดปกติ โดยสามารถเข้ารับคำปรึกษาได้ที่โรงพยาบาลสมิติเวช ไชน่าทาวน์ โดยสถาบันจักษุ ที่มีทีมจักษุแพทย์และเครื่องมือทันสมัย ใจกลางเยาวราช
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
References
Cleveland Clinic. (2022, December 19). Ocular Hypertension: Causes, Symptoms & Treatment. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/24621-ocular-hypertension
Welcome To Zscaler Directory Authentication. (2026). Specsavers.co.uk. https://www.specsavers.co.uk/eye-health/ocular-hypertension?srsltid=AfmBOopD6R7yW2X0mK61_ySnZGsl4pkeWG_kB0pc-_bJBq9pU1JQjaZd
ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีโซเดียมสูง เช่น อาหารแปรรูป อาหารกระป๋อง และเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เพราะสิ่งเหล่านี้อาจกระตุ้นให้ความดันลูกตาเพิ่มขึ้น
การตรวจความดันลูกตาสูง จักษุแพทย์จะใช้เครื่องมือเป่าลมที่กระจกตาหรือเครื่อง Tonometry สัมผัสกระจกตาเบา ๆ เพื่อวัดค่าความดัน ซึ่งจะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที
