เลนส์โปรเกรสซีฟ เลือกอย่างไรให้เหมาะกับค่าสายตา

บทความโดย: seoteam seoteam วันที่อัพเดท: 10 สิงหาคม 2569

เมื่ออายุมากขึ้น หลายคนมักเจอปัญหาเรื่องค่าสายตาที่ส่งผลให้เกิดความลำบากในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการมองไกล้ ๆ ไม่ชัด หรือต้องเพ่งหนักมากถึงจะอ่านหนังสือใกล้ ๆ ออก ปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ไขได้ด้วยเลนส์โปรเกรสซีฟ ซึ่งเป็นเลนส์ที่ถูกแบบมาสำหรับการมองเห็นในทุกระยะ ช่วยให้การทำกิจวัตรหลาย ๆ อย่างที่ต้องใช้สายตาสะดวกมากขึ้น และไม่ต้องพกแว่นหลาย ๆ อันอีกต่อไป

บทความนี้จะมาอธิบายรายละเอียดของเลนส์โปรเกรสซีฟให้ทุกคนได้รู้จักมากขึ้น รวมถึงข้อดี ข้อจำกัด และแนวทางปรับตัวให้เข้ากับเลนส์โปรเกรสซีพ เพื่อให้เป็นแนวทางสำหรับคนที่มีปัญหาสายตาและกำลังลังเลว่าจะตัดแว่นโปรเกรสซีฟดีไหม

KEY TAKEAWAY

• เลนส์โปรเกรสซีฟ คือเลนส์แว่นตาที่รวมค่าสายตาหลายระยะไว้ในเลนส์เดียว ช่วยให้มองเห็นระยะไกล ระยะกลาง และระยะใกล้ได้สะดวกขึ้น
• เลนส์โปรเกรสซีฟเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสายตาหลายระยะ โดยเฉพาะผู้ที่เริ่มมีสายตายาวตามวัยและต้องการลดการพกแว่นหลายคู่
• เลนส์โปรเกรสซีฟมีข้อดีด้านความสะดวก การมองเห็นที่เป็นธรรมชาติ และดีไซน์ไม่มีเส้นแบ่ง แต่ควรใช้เวลาปรับตัวในช่วงแรก
• การเลือกเลนส์โปรเกรสซีฟควรพิจารณาจากค่าสายตา ลักษณะการใช้งาน แบรนด์ และงบประมาณ 
• ก่อนตัดแว่นควรตรวจวัดค่าสายตาและประเมินการมองเห็นโดยผู้เชี่ยวชาญ เพื่อเลือกเลนส์ที่เหมาะสมและใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สารบัญบทความ

• เลนส์โปรเกรสซีฟคืออะไร?
• เลนส์โปรเกรสซีฟ เหมาะกับผู้มีสายตาแบบไหน?
• ข้อดี-ข้อจำกัดของเลนส์โปรเกรสซีฟ
• เลือกเลนส์โปรเกรสซีฟยี่ห้อไหนดี
• เลนส์โปรเกรสซีฟ ราคาเท่าไหร่?
• แนวทางปรับตัวใช้งานเลนส์โปรเกรสซีฟ
• ตัดแว่นสายตาเลนส์โปรเกรสซีฟอย่างมั่นใจ ที่ Samitivej Chinatown
• คำถามที่พบบ่อย

เลนส์โปรเกรสซีฟคืออะไร?

เลนส์โปรเกรสซีฟ (Progressive Lens) คือเลนส์ที่รวมค่าสายตาหลายระยะไว้ภายในชิ้นเดียว ช่วยให้การมองเห็นทุกระยะออกมาชัดเจน เหมือนกับการรวมเอาแว่นที่เหมาะสำหรับคนสายตาสั้นและยาวมารวมกัน ทำให้สามารถพกแว่นเลนส์โปรเกรสซีฟแทนแว่นสายตาหลาย ๆ อันได้ โดยโครงสร้างของเลนส์โปรเกรสซีฟจะแบ่งพื้นที่บนเลนส์สำหรับการมองเห็นระยะใกล้ ระยะกลาง และระยะไกล เวลามองผ่านพื้นที่ดังกล่าวเลนส์ก็จะช่วยทำให้ภาพตรงหน้าชัดเจนขึ้น

เลนส์โปรเกรสซีฟ เหมาะกับผู้มีสายตาแบบไหน?

ถึงแม้เลนส์โปรเกรสซีฟจะช่วยแก้ปัญหาการมองเห็นหลายระยะ แต่ควรเลือกใช้ให้เหมาะกับค่าสายตาและลักษณะการใช้งาน โดยผู้ที่เหมาะกับเลนส์ชนิดนี้ ได้แก่

• คนที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป ที่เริ่มมีปัญหาด้านสายตายาว สายตาสั้น และต้องการให้สายตามองเห็นภาพชัดในการใช้ชีวิตประจำวัน
• คนที่มีปัญหาสายตายาวแล้วเริ่มมองใกล้ไม่ชัด ต้องการแว่นอันเดียวที่ใช้งานได้โดยไม่ต้องเปลี่ยนไปมา
• คนที่ใช้สายตาในการทำงานเป็นหลัก เช่น พนักงานออฟฟิศที่อยู่หน้าคอมตลอดวัน พนักงานเอกสาร สตรีมเมอร์ หรืออาชีพที่ต้องขับรถเป็นประจำ เป็นต้น

มีปัญหาสายตาเอียง อยากรักษา อ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่บทความ : สายตาเอียง (Astigmatism) สาเหตุ อาการ การรักษา วิธีทดสอบสายตาเอียง

ข้อดี-ข้อจำกัดของเลนส์โปรเกรสซีฟ

ก่อนตัดสินใจเลือกเลนส์โปรเกรสซีฟ ควรทำความเข้าใจทั้งข้อดีและข้อจำกัดของเลนส์ เพื่อเป็นข้อมูลประกอบการตัดสินใจก่อนเลือกแว่น โดยข้อดีและข้อจำกัดของเลนส์โปรเกรสซีฟมีดังนี้

ข้อดี

• มองเห็นได้หลายระยะด้วยแว่นเลนส์โปรเกรสซีฟอันเดียว : ช่วยให้มองเห็นระยะไกล ระยะกลาง และระยะใกล้ได้โดยไม่ต้องสลับแว่น
• เปลี่ยนระยะการมองเห็นอย่างต่อเนื่อง : ไม่มีเส้นแบ่งบนเลนส์ ทำให้การมองเห็นเป็นธรรมชาติและสบายตา
• สะดวกต่อการใช้ชีวิตประจำวัน : เหมาะสำหรับการทำกิจกรรมที่ต้องสลับระยะการมองบ่อย เช่น ขับรถ ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ และอ่านหนังสือ
• ดีไซน์เรียบเนียน : ไม่มีเส้นแบ่งบนเลนส์ จึงให้รูปลักษณ์ที่ทันสมัยและคล้ายเลนส์แว่นทั่วไป

ข้อจำกัด

• ต้องใช้เวลาปรับตัวในช่วงแรก : ผู้สวมใส่บางรายอาจต้องใช้เวลาหลายวันถึงประมาณ 1–2 สัปดาห์ เพื่อให้คุ้นเคยกับการมองผ่านแต่ละโซนของเลนส์
• ควรเลือกกรอบแว่นที่เหมาะสม : กรอบแว่นที่มีขนาดและรูปทรงเหมาะสมจะช่วยให้เลนส์โปรเกรสซีฟทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ
• ราคาสูงกว่าเลนส์ทั่วไป : เนื่องจากเป็นเลนส์ที่ใช้เทคโนโลยีการออกแบบและการผลิตที่ซับซ้อน เพื่อรองรับการมองเห็นหลายระยะในเลนส์เดียว

เลือกเลนส์โปรเกรสซีฟยี่ห้อไหนดี

การเลือกเลนส์โปรเกรสซีฟอาจต้องพิจารณาจากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นราคา ค่าสายตา และไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน โดยเลนส์โปรเกรสซีฟยี่ห้อที่แนะนำก็จะมีดังนี้

• เลนส์โปรเกรสซีฟ Leica (ไลก้า) : เลนส์ที่ออกแบบด้วยเทคโนโลยีเลนส์จากเยอรมนี ช่วยให้การมองเห็นหลายระยะเป็นธรรมชาติและสวมใส่สบาย
• เลนส์โปรเกรสซีฟ TOG (Thai Optical Group) : เลนส์แว่นแบรนด์ไทยที่ออกแบบให้เหมาะกับชาวเอเชียโดยเฉพาะ รองรับการมองเห็นหลายระยะ พร้อมความคุ้มค่าในการใช้งาน
• เลนส์โปรเกรสซีฟ Essilor (เอสซิลอร์) : แบรนด์เลนส์จากประเทศฝรั่งเศส มาพร้อมเทคโนโลยีการออกแบบเลนส์เฉพาะบุคคล ช่วยให้มองเห็นทุกระยะได้อย่างคมชัดและสบายตา 
• เลนส์โปรเกรสซีฟ Tokai (โตไก) : เลนส์แว่นบางเบาที่ออกแบบด้วยเทคโนโลยี Neuro Science จากประเทศญี่ปุ่น โดยอ้างอิงการทำงานของสมอง ช่วยลดอาการเวียนหัวใส่สบาย

เลนส์โปรเกรสซีฟ ราคาเท่าไหร่?

แว่นเลนส์โปรเกรสซีฟมีราคาเริ่มต้นประมาณ 10,000 บาท โดยราคาจะแตกต่างกันตามแบรนด์ เทคโนโลยีการออกแบบเลนส์ วัสดุ และการปรับแต่งให้เหมาะกับค่าสายตาและการใช้งานของแต่ละบุคคล ทั้งนี้ การตรวจค่าสายตาอย่างละเอียดและรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจะช่วยให้เลือกเลนส์ที่เหมาะสมกับงบประมาณและความต้องการได้มากขึ้น

แนวทางปรับตัวใช้งานเลนส์โปรเกรสซีฟ

ผู้ที่เริ่มใช้เลนส์โปรเกรสซีฟอาจต้องใช้เวลาปรับตัวในช่วงแรก การปฏิบัติตัวอย่างเหมาะสมจะช่วยให้ใช้งานเลนส์ได้อย่างคุ้นเคยและมองเห็นได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น 

• สวมแว่นโปรเกรสซีฟสม่ำเสมอ ควรใส่แว่นตั้งแต่ช่วงเช้าและใช้งานเป็นประจำ เพื่อให้ดวงตาและสมองปรับตัวกับเลนส์ได้เร็วขึ้น
• เริ่มใช้งานในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคย เช่น ภายในบ้านหรือที่ทำงาน ก่อนใช้งานในสถานการณ์ที่ต้องเคลื่อนไหวมาก
• หันศีรษะตามทิศทางที่มอง แทนการเหลือบตาเพียงอย่างเดียว เพื่อให้มองผ่านโซนที่คมชัดของเลนส์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• เดินขึ้น-ลงบันไดอย่างระมัดระวังในช่วงแรก ค่อย ๆ ก้มศีรษะให้สายตามองผ่านเลนส์ระยะไกล ซึ่งจะช่วยปรับมุมมองและทำให้เห็นขั้นบันไดชัดเจนขึ้น
• ปรับตำแหน่งหน้าจอคอมพิวเตอร์ ขยับจอคอมพิวเตอร์ให้อยู่ในโซนระยะกลางของเลนส์ เพื่อให้สายตามองผ่านเลนส์ได้อย่างเป็นธรรมชาติ
• ฝึกใช้โซนเลนส์ให้คล่อง เมื่อต้องอ่านหนังสือหรือใช้งานโทรศัพท์ ให้มองผ่านส่วนล่างของเลนส์เพื่อการมองเห็นที่ชัดเจนยิ่งขึ้น

รู้จักการทำเลสิกสายตายาว ทางเลือกแก้ปัญหาสายตายาวสำหรับคนที่ไม่อยากสวมแว่นตา

ตัดแว่นสายตาเลนส์โปรเกรสซีฟอย่างมั่นใจ ที่ Samitivej Chinatown

ก่อนตัดแว่นเลนส์โปรเกรสซีฟ ควรเริ่มต้นจากการตรวจวัดค่าสายตาและประเมินการมองเห็นอย่างละเอียดโดยผู้เชี่ยวชาญ เพื่อวิเคราะห์ค่าสายตา พฤติกรรมการใช้งาน และความเหมาะสมของเลนส์แต่ละประเภท การเลือกเข้ารับบริการจากสถานพยาบาลที่มีมาตรฐานและน่าเชื่อถือ จะช่วยให้ได้รับคำแนะนำที่เหมาะสม พร้อมการออกแบบเลนส์ที่ตอบโจทย์การใช้ชีวิตประจำวัน เพื่อให้ได้แว่นโปรเกรสซีฟที่สวมใส่สบายและใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

Samitivej Chinatown พร้อมให้บริการตรวจสายตาและประเมินค่าสายตาโดยทีมบุคลากรทางการแพทย์ เพื่อวิเคราะห์ความเหมาะสมของเลนส์โปรเกรสซีฟให้ตรงกับความต้องการของแต่ละบุคคล พร้อมให้คำแนะนำเกี่ยวกับการเลือกเลนส์และการใช้งานอย่างถูกต้อง นอกจากนี้ยังมีบริการ LASIK สำหรับผู้ที่ต้องการแก้ไขปัญหาสายตาและลดการพึ่งพาแว่นตา เพื่อเพิ่มความมั่นใจในการดูแลสุขภาพดวงตาและได้รับแนวทางการรักษาที่เหมาะสมในระยะยาว

ช่องทางติดต่อ

• Line : @samitivejchinatown
• Tel: 02-118-7893 (ตลอด 24 ชั่วโมง)

References

Alvarez, T.L., Kim, E.H. & Granger-Donetti, B. Adaptation to Progressive Additive Lenses: Potential Factors to Consider. Sci Rep 7, 2529 (2017). https://doi.org/10.1038/s41598-017-02851-5

Kolbe, O. and Degle, S. (2018), Presbyopic Personal Computer Work: A Comparison of Progressive Addition Lenses for General Purpose and Personal Computer Work. Optom Vis Sci, 95: 1046-1053 10.1097/OPX.0000000000001019.https://doi.org/10.1097/OPX.0000000000001295

คำถามที่พบบ่อย

เลนส์โปรเกรสซีฟมีอายุการใช้งานกี่ปี?

เลนส์โปรเกรสซีฟมีอายุการใช้งานประมาณ 2-5 ปี ขึ้นอยู่กับการดูแลรักษา และการเปลี่ยนแปลงของค่าสายตา หากค่าสายตามีการเปลี่ยนแปลงหรือเลนส์มีรอยขีดข่วนมาก ควรตรวจประเมินและพิจารณาเปลี่ยนเลนส์ใหม่เพื่อการมองเห็นที่เหมาะสมยิ่งขึ้น

เลนส์โปรเกรสซีฟและ Office Lens ต่างกันอย่างไร? 

เลนส์โปรเกรสซีฟเหมาะสำหรับการมองเห็นหลายระยะในแว่นตัวเดียว ส่วน Office Lens เหมาะกับการใช้งานระยะใกล้และระยะกลาง เช่น ทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ อ่านเอกสาร ไม่เน้นการมองระยะไกล

เลนส์โปรเกรสซีฟใส่ขับรถได้ไหม?

เลนส์โปรเกรสซีฟสามารถใส่ขับรถได้ โดยเฉพาะรุ่นที่ออกแบบให้มีพื้นที่มองระยะไกลกว้างและเหมาะกับการใช้งานด้านการขับขี่ แต่ผู้ใช้ควรปรับตัวให้ชินกับเลนส์ก่อนเพื่อให้ขับรถได้อย่างปลอดภัย

แพทย์ประจำศูนย์

นายแพทย์ ธนาพงษ์ สมกิจรุ่งโรจน์

แพทย์หญิง ภัทฐิชา ภิญโญสวัสดิ์สกุล

แพทย์หญิง ชญานี โพธิวงศาจารย์

แพทย์หญิง ศศิ ใหญ่สว่าง

แพทย์หญิง ชุณหกาญจน์ เพ็ชรพันธ์ศรี

รศ. พญ. วรรณรัตน์ สาธิตพิฐกุล