บทความสุขภาพ

ตาสู้แสงไม่ได้ สาเหตุเกิดจากอะไร มีอาการตาหรี่บ่อย ควรระวัง

บทความโดย: seoteam seoteam วันที่อัพเดท: 9 มีนาคม 2569

ตาสู้แสงไม่ได้

ตาสู้แสงไม่ได้เป็นความผิดปกติที่ไม่ควรละเลย เพราะดวงตาที่แข็งแรงควรปรับตัวเข้ากับแสงสว่างได้เป็นปกติ หากคุณรู้สึกว่าตาสู้แสงไม่ได้จนต้องหรี่ตาหรือมีอาการปวดแสบเมื่อเจอแสงแดดหรือแสงจากหน้าจอ นั่นอาจเป็นสัญญาณของโรคตาที่ซ่อนอยู่

ภาวะตาสู้แสงไม่ได้นั้นสามารถสร้างความยากลำบากในการใช้ชีวิตอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการทำงานหรือการขับรถ ซึ่งอาการตาสู้แสงไม่ได้นี้อาจเกิดจากการระคายเคืองเล็กน้อยไปจนถึงการอักเสบที่รุนแรง การรู้เท่าทันสาเหตุจะช่วยให้คุณรักษาดวงตาไว้ได้อย่างยาวนาน


KEY TAKEAWAY

  • ตาสู้แสงไม่ได้ (Photophobia) คืออาการไวต่อแสงมากกว่าปกติ ซึ่งเป็นสัญญาณของโรคตาหลายชนิด
  • สาเหตุของอาการสายตาแพ้แสงมีตั้งแต่ภาวะตาอักเสบ ติดเชื้อ ม่านตาอักเสบ หรือกระจกตาผิดปกติ
  • หากมีอาการตาสู้แสงไม่ได้ร่วมกับปวดตาอย่างรุนแรง หรือตาแดงผิดปกติ ควรรีบพบแพทย์ทันที
  • การรักษาอาการตาสู้แสงไม่ได้ต้องแก้ที่ต้นเหตุควบคู่กับการใช้อุปกรณ์ป้องกัน เช่น แว่นกันแดดที่มีคุณภาพ

สารบัญบทความ


อาการตาสู้แสงไม่ได้ (Photophobia) คืออะไร?

ตาสู้แสงไม่ได้ หรือในทางการแพทย์เรียกว่า Photophobia คืออาการที่ดวงตามีความไวต่อแสงมากกว่าปกติ ไม่ว่าจะเป็นแสงแดด แสงจากหลอดไฟ หรือแสงจากหน้าจอเครื่องมือสื่อสาร เมื่อดวงตาได้รับแสงเหล่านี้ ผู้ป่วยจะรู้สึกระคายเคืองตาอย่างรุนแรง จนต้องหรี่ตาหรือหลับตาในทันทีเพื่อลดความเจ็บปวด

ลักษณะของอาการตาสู้แสงไม่ได้ ในแต่ละบุคคลอาจมีความรุนแรงที่แตกต่างกันออกไป บางรายอาจเพียงแค่รู้สึกไม่สบายตาเมื่อเจอแสงจ้า แต่ในรายที่มีอาการรุนแรง แม้เพียงแสงสว่างภายในอาคารปกติก็อาจกระตุ้นให้เกิดอาการปวดศีรษะ น้ำตาไหล หรือรู้สึกเจ็บแปลบภายในลูกตาได้ ซึ่งอาการนี้ส่งผลกระทบโดยตรงต่อประสิทธิภาพในการมองเห็นและคุณภาพชีวิต


สาเหตุของอาการตาสู้แสงไม่ได้เกิดจากอะไร?

ตาแพ้แสง

การทำความเข้าใจว่าอาการตาแพ้แสงเกิดจากอะไร เป็นขั้นตอนสำคัญที่จะนำไปสู่การรักษาระยะยาว เพราะอาการตาไม่สู้แสงสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย ทั้งจากโครงสร้างดวงตาเองหรือปัจจัยภายนอก ดังนี้

  • ความผิดปกติของกระจกตาและเยื่อบุตา เช่น กระจกตาอักเสบ แผลที่กระจกตา ซึ่งทำให้พื้นผิวหน้าดวงตาไม่เรียบเนียนและไวต่อการกระตุ้นจากแสง
  • การอักเสบภายในลูกตา เช่น ม่านตาอักเสบ (Uveitis) มักเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดอาการแพ้แสงอย่างเฉียบพลันและรุนแรง
  • โรคทางพันธุกรรมและโครงสร้างดวงตา เช่น ภาวะตาบอดสีบางชนิด หรือการที่ดวงตามีเม็ดสีน้อยผิดปกติ ทำให้ไม่สามารถกรองแสงที่เข้าสู่ตาได้ดีพอ
  • ภาวะแทรกซ้อนจากการผ่าตัดหรืออุบัติเหตุ ผู้ที่เพิ่งผ่านการผ่าตัดดวงตา หรือผู้ที่เป็นอันตรายจากการถูกของแข็งกระแทกตา มักมีอาการตาไม่สู้แสงในช่วงพักฟื้น
  • ภาวะทางระบบประสาท เช่น โรคไมเกรน ซึ่งผู้ป่วยมักจะแพ้แสง อาการมักเป็นร่วมกับอาการปวดศีรษะข้างเดียวอย่างรุนแรง
  • ความเสื่อมตามวัย ผู้สูงอายุที่เริ่มหรือเป็นต้อกระจก มักจะมีอาการตาแพ้แสงได้ง่ายเนื่องจากแสงเกิดการฟุ้งกระจายภายในดวงตามากกว่าปกติ
  • การขาดวิตามิน ในบางกรณีที่ตาไม่สู้แสง การขาดวิตามิน เอ (Vitamin A) ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เซลล์รับแสงทำงานผิดปกติและทำให้กระจกตาแห้งกร้านจนเกิดอาการระคายเคือง

อาการตาสู้แสงไม่ได้แบบไหนที่ควรพบแพทย์

หากคุณมีอาการตาสู้แสงไม่ได้ต่อเนื่องเกิน 2-3 วัน หรืออาการตาสู้แสงไม่ได้นั้นรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ จนรบกวนการมองเห็น นี่คือสัญญาณที่ต้องรีบพบจักษุแพทย์เพื่อตรวจหาต้นตอของอาการตาแพ้แสงทันที

โดยเฉพาะหากอาการตาสู้แสงไม่ได้มาพร้อมกับอาการตาแดง ปวดตาอย่างหนัก ตาอักเสบ แสบตา มีน้ำตาไหลบ่อย เห็นภาพเบลอ หรือเริ่มมีอาการตาเห็นแสงระยิบระยับ วิธีรักษาที่ถูกต้องควรเริ่มจากการวินิจฉัยเพื่อป้องกันความเสียหายต่อประสาทตาในระยะยาว


วิธีการรักษาอาการตาสู้แสงไม่ได้ทำได้อย่างไรบ้าง?

ตาแพ้แสง รักษา

ตาแพ้แสง รักษาได้หลากหลายวิธี โดยจะมุ่งเน้นไปที่การกำจัดสาเหตุต้นตอที่ทำให้คุณตาสู้แสงไม่ได้ ดังนี้

  • ใช้ยาหยอดตา เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นหรือใช้ยาต้านการอักเสบหากมีการติดเชื้อ
  • การใส่แว่นป้องกัน หากตาไม่สู้แสง วิธีแก้เบื้องต้นคือการสวมแว่นกันแดดเพื่อลดปริมาณแสงที่เข้าสู่ดวงตา
  • การรักษาด้วยเลเซอร์หรือผ่าตัด ในกรณีที่ตาสู้แสงไม่ได้เกิดจากต้อกระจกหรือปัญหาที่กระจกตา แพทย์อาจพิจารณาการผ่าตัดหรือปลูกถ่ายกระจกตาในรายที่จำเป็น
  • ปรับพฤติกรรม พักสายตาทุก 20 นาที เมื่อต้องใช้หน้าจอนาน ๆ เพื่อลดอาการสายตาแพ้แสงจากความล้า

ตาสู้แสงไม่ได้ มีโอกาสหายไหม?

หลายคนกังวลว่าตาแพ้แสงมีโอกาสหายไหม คำตอบคือขึ้นอยู่กับสาเหตุ หากคุณตาสู้แสงไม่ได้เพราะตาแห้งหรือกระจกตาอักเสบ เมื่อรักษาหายดีอาการตาสู้แสงไม่ได้ก็จะหายไป แต่หากเกิดจากโครงสร้างดวงตาหรือพันธุกรรม อาการตาสู้แสงไม่ได้อาจจะไม่หายขาดแต่สามารถควบคุมให้ใช้ชีวิตได้ตามปกติ

สิ่งสำคัญคือการไม่ปล่อยให้อาการตาแพ้แสงทิ้งไว้นานเกินไป เพราะการรักษาที่รวดเร็วช่วยเพิ่มโอกาสในการกลับมามองเห็นได้เป็นปกติและลดอาการตาสู้แสงไม่ได้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ


ตาสู้แสงไม่ได้ควรเลือกใส่แว่นแบบไหนดี?

อุปกรณ์ที่ช่วยบรรเทาอาการตาสู้แสงไม่ได้ได้ดีและเห็นผลชัดคือแว่นตา แล้วตาแพ้แสงควรใส่แว่นแบบไหนถึงจะเหมาะสม

  • แว่นกันแดด จะช่วยในการกรองรังสียูวีและแสงต่าง ๆ ที่อาจไปกระตุ้นอาการ
  • เลนส์เปลี่ยนสี (Auto) ปรับความเข้มตามแสงอัตโนมัติ ช่วยให้ผู้ที่ตาสู้แสงไม่ได้สบายตาในทุกสภาพแสง
  • เลนส์ Polarized ช่วยตัดแสงสะท้อนจากผิวถนนหรือน้ำ ลดอาการตาสู้แสงไม่ได้ขณะขับรถ
  • เลนส์ย้อมสี (Tented Lenses) สีเทาหรือสีเขียวจะช่วยลดความจ้าของแสงได้ดีสำหรับผู้ที่มีสายตาแพ้แสง

ตาสู้แสงไม่ได้ รักษาให้ถูก เพื่อสุขภาพดวงตาที่ดี

ดวงตาที่ต้องเผชิญกับอาการตาสู้แสงไม่ได้ คือดวงตาที่ต้องการความช่วยเหลืออย่างเร่งด่วน ไม่ว่าความมัวจากอาการนี้จะทำให้คุณลำบาก หรืออาการตาสู้แสงไม่ได้จะทำให้คุณต้องหลบอยู่ในที่มืด การรักษาที่ถูกจุดคือคำตอบ

โรงพยาบาลสมิติเวช ไชน่าทาวน์ พร้อมดูแลคุณด้วยคุณภาพการดูแลอย่างครอบคลุม เพื่อแก้ปัญหาตาสู้แสงไม่ได้ในระยะยาว เรามีทีมแพทย์ที่ชำนาญพร้อมเครื่องมือที่ทันสมัยในการดูแลดวงตาของคุณให้กลับมาสู้แสงได้อย่างมั่นใจ

ช่องทางติดต่อ


References

Photophobia. (2023, October 4). Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/photophobia

Debrowski, A. (2024, September 17). Photophobia (light sensitivity). All About Vision. https://www.allaboutvision.com/conditions/light-sensitivity/

Lusby, F. (2025, April 29). Photophobia. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/003041.htm

Doran, M. (2005, November 1). Photophobia: Looking for Causes and Solutions. American Academy of Ophthalmology. https://www.aao.org/eyenet/article/photophobia-looking-causes-solutions


คำถามที่พบบ่อย

ตาสู้แสงไม่ได้ เป็นสัญญาณของโรคอะไรบ้าง?

อาการตาสู้แสงไม่ได้อาจเป็นสัญญาณของภาวะตาแห้งรุนแรง ม่านตาอักเสบ กระจกตาเป็นแผล หรือภาวะต้อกระจกที่ทำให้แสงกระจาย

ตาสู้แสงไม่ได้กับตาแห้ง เกี่ยวข้องกันหรือไม่?

เกี่ยวข้องกันอย่างมาก เพราะเมื่อตาแห้ง พื้นผิวตาจะขาดความชุ่มชื้นและอักเสบได้ง่าย ส่งผลให้ดวงตาอ่อนแอและตาสู้แสงไม่ได้

บทความและสุขภาพอื่นที่น่าสนใจ