บทความสุขภาพ

โรคลมแดด ภัยร้ายหน้าร้อน (Heat Stroke)

บทความโดย: วันที่อัพเดท: 26 มีนาคม 2567

หลายปีมานี้ ประเทศไทยมีอุณหภูมิในช่วงหน้าร้อนสูงขึ้นทุกๆปี นั่นทำให้หลายคนเกิดการเจ็บป่วยกะทันหัน โดยเฉพาะ “โรคลมแดด” หรือเรียกว่า Heat Stroke เรามาทำความรู้จักกับโรคนี้กันให้มากขึ้นดีกว่าครับ

สาเหตุของโรคลมแดด

โดยปกติ ร่างกายจะมีระบบการปรับสมดุลความร้อน เมื่อร่างกายมีอุณหภูมิสูงขึ้น ซึ่งร่างกายจะกำจัดความร้อนออกจากร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่โรคลมแดด เกิดจากภาวะที่ร่างกายไม่สามารถปรับตัวกับความร้อนที่เกิดขึ้นได้ ณ ขณะนั้น จนเกิดภาวะวิกฤต

อาการสำคัญของโรคลมแดดได้แก่

อุณหภูมิในร่ายกายสูงกว่า 41 องศาเซลเซียส
มีเหงื่อออกเป็นจำนวนมาก
มีอาการเพ้อ
ความดันเลือดลดลง
การทำงานของอวัยวะต่างๆในร่างกายล้มเหลว
มีอาการกระสับกระส่าย มึนงง สับสน ชักเกร็ง และหมดสติ

การรักษาโรคลมแดดเบื้องต้น

พาผู้ที่มีอาการเข้าในที่ร่ม นอนราบกับพื้น ยกเท้าสูง เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือด หากสวมเสื้อผ้าหนา ให้ถอดเสื้อผ้าบางส่วนออก ให้ร่างกายระบายอากาศได้ดียิ่งขึ้น และใช้น้ำเย็นประคบบริเวณใบหน้า ข้อพับ ขาหนีบ และใช้พัดลมเป่าเพื่อระบายความร้อน และรีบนำส่งโรงพยาบาลให้เร็วที่สุด

การป้องกันโรคลมแดด

ดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่างน้อย 2 ลิตร/วัน
หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่อากาศร้อน ถ่ายเทไม่สะดวกเป็นเวลานาน
ไม่ควรออกกำลังกายหักโหมในที่แจ้ง หากรู้สึกเหนื่อยมากควรรีบพักทันที และควรมีการวอร์มร่างกายก่อนและหลังออกกำลังกายเพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บอีกด้วย
สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี ไม่หนาจนเกินไป
หากต้องอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน ควรทาครีมกันแดด สวมเสื้อผ้า หมวก และแว่นกัดแดดป้องกัน
หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ หรือยาบางชนิดที่เพิ่มความร้อนให้ร่างกาย

บทความและสุขภาพอื่นที่น่าสนใจ

ผ่าตัดไทรอยด์ (Thyroid Surgery) แนะนำข้อควรรู้ก่อน-หลังเข้ารับการรักษา

ผ่าตัดไทรอยด์คือหนึ่งในวิธีการรักษาของผู้ป่วยมะเร็งไทรอยด์ ผู้มีภาวะไทรอยด์เป็นพิษ ปัจจุบันการผ่าตัดมีหลายวิธีที่ฟื้นตัวเร็ว ไม่มีรอยแผลเป็น และลดโอกาสเกิดผลข้างเคียง

4 กรกฎาคม 2567

มะเร็งลำไส้ใหญ่ รู้ให้ทัน ป้องกันอาการลุกลาม รักษาหายได้

มะเร็งลำไส้ใหญ่ หนึ่งในโรคร้ายที่อาการของโรคไม่ชัดเจนในช่วงแรก แต่ถ้าเห็นอาการผิดปกติด้านการขับถ่ายไว ก็จะช่วยป้องกันไม่ให้อาการของโรครุนแรงและรักษาหายได้

16 สิงหาคม 2567

เทคฮอร์โมนคืออะไร? อ่านข้อมูลน่ารู้และความเปลี่ยนแปลงเมื่อเทคฮอร์โมน

เทคฮอร์โมนชาย-หญิงเริ่มจากอะไร เตรียมตัวอย่างไร? ค้นพบคำตอบและทุกข้อมูลน่ารู้เกี่ยวกับวิธีการและความเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นเมื่อเทคฮอร์โมนได้ที่บทความนี้!

17 พฤษภาคม 2567

มะเร็งทวารหนัก รู้ทันภัยเงียบจากภายใน รักษาหายได้หากตรวจพบเร็ว

มะเร็งทวารหนักและลำไส้ใหญ่ ภัยเงียบจากภายใน เจาะลึกสาเหตุ อาการ และวิธีการรักษา ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อลดความเสี่ยงของโรคนี้ได้หรือไม่ เช็กได้เลยที่บทความนี้

15 พฤษภาคม 2567