บทความสุขภาพ

ปวดเข่า ซื้อที่พยุงเข่าใช้ดีไหม?

บทความโดย: วันที่อัพเดท: 26 มีนาคม 2567

“อุปกรณ์ประคองข้อเข่าที่มีขายอยู่ตามร้านทั่วไป เช่น ร้านขายยาหรือร้านอุปกรณ์การแพทย์ ช่วยเหลืออะไรเกี่ยวกับเข่าไหม?”

ถ้าเข่านั้น มีปัญหาที่การสูญเสียความมั่นคง หรือ ขาดสมดุลในการเดิน เช่น มีการบาดเจ็บของเอ็นไขว้หน้า หรือว่ามีการสึกกร่อนของข้อต่อเป็นระยะเวลานาน ทำให้ข้อต่อนั้นมีการหลวม หรือโก่งงอผิดรูป การใช้อุปกรณ์ประคองข้อเข่า ก็จะช่วยเพิ่มเสริมความมั่นคงให้แก่ข้อเข่าได้ ทำให้ข้อเข่าเจ็บน้อยลง เคลื่อนไหวได้ดีขึ้น ลงน้ำหนักได้ดีขึ้น รวมทั้งลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการบาด เจ็บหรือลดการขยับในมุมที่จะสร้างความเจ็บปวดได้นะครับ แต่ถ้าข้อต่อนั้นไม่ได้สูญเสียความมั่นคง เช่น ข้อเข่ามีอาการตึงอักเสบ บวมชั่วคราว เอ็นไม่ได้ฉีกขาด แต่รู้สึกเจ็บปวดเมื่อย

การใช้อุปกรณ์ประคอง หรือช่วยพยุง อาจไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ ซึ่งหากเราไปใช้อุปกรณ์ผิดขนาด ก็จะทำให้เกิดการกดรัดบริเวณเข่ามากเกินไป ทำให้เข่าตึงขยับลำบาก หรือถ้ารัดแน่นเกินไป ก็อาจจะทำให้เกิดการคั่งตัวของเลือดหรือว่าเกิดอาการกดเจ็บตำแหน่งที่อักเสบอยู่ได้ เพราะฉะนั้นหลักการในการเลือกใช้อุปกรณ์ประคองข้อเข่า ควรต้องตรวจดูก่อนนะครับ ว่าเข่าเรามีลักษณะอาการเป็นอย่างไร ถ้าเป็นไม่มาก ยังไม่มีการหลวม สั่นคลอนของข้อก็ไม่จำเป็นต้องไปใช้ แต่ถ้าหากไม่แน่ใจก็ควรมาให้แพทย์ตรวจประเมินจะดีกว่านะครับ