หลายคนเคยสังเกตตัวเองหน้ากระจกแล้วรู้สึกว่า “ทำไมนมถึงไม่เท่ากัน?” รู้สึกไม่มั่นใจเวลาใส่เสื้อผ้ารัดรูป บิกินี หรือแม้แต่ชุดชั้นในธรรมดา ความจริงแล้วปัญหาหน้าอกไม่เท่ากันพบได้บ่อยมากกว่าที่คิด และส่วนใหญ่ไม่อันตราย แต่ถ้าหน้าอกไม่เท่ากันอย่างชัดเจน หรือมีอาการผิดปกติร่วมด้วย ก็อาจต้องใส่ใจเป็นพิเศษ
สำหรับคนที่มีปัญหาหน้าอกไม่เท่ากัน และกำลังกังวลใจว่าหน้าอกไม่เท่ากัน ปกติไหม เป็นสัญญาณของโรคอันตรายอะไรหรือเปล่า และหน้าอกไม่เท่ากันมีวิธีแก้ไขอย่างไร ให้กลับมามีทรงสวย มั่นใจยิ่งกว่าเดิม หาคำตอบทั้งหมดได้ในบทความนี้
KEY TAKEAWAY
สารบัญบทความ
หน้าอกไม่เท่ากัน คือภาวะที่เต้านมสองข้างมีขนาด รูปร่าง หรือระดับความสูงแตกต่างกัน อาจเกิดขึ้นเพียงเล็กน้อยจนแทบไม่ทันสังเกต หรืออาจมีความแตกต่างอย่างชัดเจน การที่เต้านมไม่เท่ากัน มักจะเริ่มเห็นได้ชัดเจนในช่วงวัยรุ่นที่หน้าอกเริ่มมีการพัฒนา (Breast budding) โดยมีลักษณะนมใหญ่ข้างเดียว นมใหญ่ไม่เท่ากัน หรือหน้าอกขวาใหญ่กว่าหน้าอกซ้ายก็ได้
โดยทั่วไปแล้ว เต้านมซ้ายและขวามักไม่เหมือนกัน 100% จึงถือว่าเป็นภาวะที่พบได้ปกติ แต่ถ้าขนาดคัพหน้าอกต่างกันมาก คลำเจอก้อน หรือรูปร่างเปลี่ยนแปลงเร็ว ควรตรวจเพื่อหาสาเหตุเพิ่มเติม
หลายคนอาจคิดว่าการที่หน้าอกไม่เท่ากันเป็นเรื่องผิดปกติ แต่ในความเป็นจริงแล้ว มีหลายสาเหตุที่สามารถอธิบายได้ว่าทำไมนมไม่เท่ากัน ซึ่งส่วนใหญ่มักไม่เป็นอันตราย แต่การทราบถึงสาเหตุที่แท้จริงจะช่วยให้สามารถหาวิธีจัดการหรือแก้ไขได้อย่างเหมาะสม
โรคโปแลนด์ซินโดรม หรือ Poland Syndrome เป็นภาวะแต่กำเนิดที่พบได้น้อย อาการที่สำคัญคือการขาดหายไปของกล้ามเนื้อบริเวณหน้าอกข้างใดข้างหนึ่ง ซึ่งส่งผลให้เต้านมข้างนั้นมีขนาดเล็กกว่าหรือพัฒนาไม่สมบูรณ์ เป็นสาเหตุให้หน้าอกไม่เท่ากันอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ยังอาจมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น นิ้วมือสั้นกว่าปกติ หรือมีพังผืดระหว่างนิ้ว
ช่วงที่ร่างกายเติบโตและฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะในวัยเริ่มโตเป็นสาว จะมีผลโดยตรงต่อการพัฒนาของเต้านม ทำให้เกิดภาวะขนาดหน้าอกไม่เท่ากันได้เป็นเรื่องปกติ ผู้ที่เข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ช้ากว่าปกติมักพบความต่างของขนาดหน้าอกได้บ่อยกว่า นอกจากนี้ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจากการใช้ยาคุม การมีรอบเดือน หรือการตั้งครรภ์ ก็อาจทำให้นมสองข้างไม่เท่ากันชั่วคราว
สำหรับคุณแม่ที่อยู่ในช่วงให้นมบุตร อาจสังเกตเห็นว่าหน้าอกไม่เท่ากันอย่างชัดเจน เนื่องจากทารกอาจจะดูดนมจากเต้าใดเต้าหนึ่งบ่อยกว่า หรือดูดได้เกลี้ยงเต้ามากกว่า ส่งผลให้เต้านมข้างนั้นมีขนาดเล็กกว่าข้างที่ลูกดูดนมน้อย และเมื่อสิ้นสุดช่วงให้นมบุตรแล้ว อาจเกิดภาวะหน้าอกหย่อนคล้อย นมเหี่ยวไม่เป็นทรง และมีขนาดเล็กลงได้
พฤติกรรมหลายอย่างในชีวิตประจำวันสามารถส่งผลให้หน้าอกไม่เท่ากันได้โดยที่หลายคนไม่รู้ตัว โดยเฉพาะการลดน้ำหนักแบบรวดเร็วหรือหักโหม ซึ่งทำให้ไขมันบริเวณหน้าอกหายไปไม่เท่ากัน ส่งผลให้หน้าอกเล็กลง ขาดความกระชับ นมหน้าอกเหลวเสียรูปทรง ไม่กลมสวย
นอกจากนี้ การสวมใส่บราที่ไม่เหมาะกับสรีระ ไม่พอดี หรือไม่มีโครงสร้างช่วยประคองหน้าอก จะเพิ่มโอกาสให้หน้าอกหย่อนคล้อยไม่เท่ากัน ส่วนการใส่เสื้อในที่คับแน่นจนเกินไป อาจรบกวนการไหลเวียนและทำให้เซลล์ไขมันบางส่วนถูกกดทับจนตายได้ ส่งผลให้ขนาดหน้าอกไม่เท่ากันในระยะยาว
หน้าอกไม่เท่ากัน ส่วนใหญ่ไม่ใช่เรื่องอันตราย เพียงแค่ลดทอนความมั่นใจเท่านั้น แต่ถ้ามีการเปลี่ยนแปลงแบบผิดธรรมชาติ เช่น ขนาดเพิ่มขึ้นเร็ว เจ็บเต้านม หรือมีลักษณะผิวเปลี่ยนไป ควรระวังเรื่องก้อนเนื้อหรือความเสี่ยงมะเร็งเต้านม โดยเฉพาะหากพบว่าหน้าอกไม่เท่ากันแบบเฉียบพลัน ร่วมกับอาการผิดปกติอื่น ๆ ควรรีบพบแพทย์ทันที เพราะอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคอันตราย
การตรวจเต้านมด้วยตนเองเป็นประจำถือเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้คุณสังเกตการเปลี่ยนแปลงของเต้านมได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ หากพบว่าขนาดหรือรูปร่างของเต้านมเกิดการเปลี่ยนแปลงไปจากเดิมมากอย่างเห็นได้ชัด หรือมีอาการดังต่อไปนี้ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัย
สำหรับผู้ที่รู้สึกไม่มั่นใจกับภาวะหน้าอกไม่เท่ากัน ปัจจุบันมีหลายวิธีที่ช่วยปรับขนาดและรูปทรงของเต้านมให้สมดุลขึ้นทั้งแบบผ่าตัดและไม่ต้องผ่าตัด ขึ้นอยู่กับสาเหตุและระดับความต่างของหน้าอกไม่เท่ากันในแต่ละคน หากหน้าอกไม่เท่ากัน มีวิธีแก้หลัก ๆ ดังนี้
การเสริมหน้าอกเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมอย่างมากในการแก้ปัญหาหน้าอกไม่เท่ากัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ความแตกต่างของขนาดมีมาก แพทย์จะเลือกใช้ขนาดซิลิโคนที่ไม่เท่ากันสำหรับเต้านมแต่ละข้าง เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ของคัพหน้าอกที่สมมาตรกันมากที่สุด ช่วยให้ได้ทรงชัดเจน และยังสามารถปรับขนาดเพิ่มความอวบอิ่มได้ตามต้องการ หน้าอกกลมสวย ดูมีเสน่ห์มากขึ้น
การเลือกว่าจะเสริมหน้าอกที่ไหนดี ควรพิจารณาจากประสบการณ์ของแพทย์และมาตรฐานของสถานพยาบาล เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและมีความปลอดภัย ส่วนเสริมหน้าอกราคาเท่าไหร่นั้นจะขึ้นอยู่กับชนิดของซิลิโคนที่เลือกใช้ โดยราคาเบื้องต้นจะอยู่ที่ประมาณ 125,000-180,000 บาท
การฉีดไขมันเป็นอีกทางเลือกที่น่าสนใจสำหรับผู้ที่มีหน้าอกไม่เท่ากันเพียงเล็กน้อย โดยไขมันจะถูกดูดออกมาจากส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เช่น หน้าท้อง หรือต้นขา แล้วนำมาฉีดเติมเต็มในเต้านมข้างที่เล็กกว่า เพื่อเพิ่มขนาดและปรับรูปทรงให้เท่ากัน
สำหรับคนที่หน้าอกไม่เท่ากัน หย่อนคล้อย เช่น คุณแม่หลังคลอด หรือผู้ที่น้ำหนักลดลงเร็ว การผ่าตัดยกกระชับหน้าอก จะช่วยปรับตำแหน่งหัวนมและรูปทรงให้กลับมาตั้งเต้าเท่ากัน อาจทำร่วมกับการเสริมซิลิโคนหรือฉีดไขมัน เพื่อให้หน้าอกเข้าทรงเข้ารูปมากขึ้น
หากหน้าอกไม่เท่ากันจากความแปรปรวนของฮอร์โมน เช่น ช่วงวัยรุ่น รอบเดือน ตั้งครรภ์ หรือการใช้ยาคุมกำเนิด จะสามารถหายได้เองเมื่อระดับฮอร์โมนกลับเข้าสู่สมดุล ขนาดของเต้านมมักจะกลับมาใกล้เคียงกันตามเดิมได้โดยไม่ต้องทำการรักษาเพิ่มเติม
การออกกำลังกายช่วยให้กล้ามเนื้อหน้าอกแข็งแรง ส่งผลให้ทรวงอกดูกระชับได้รูปมากขึ้น ช่วยลดความหย่อนคล้อยได้บางส่วน แต่ไม่สามารถเพิ่มหรือลดขนาดหน้าอกให้เท่ากันได้ หากนมสองข้างไม่เท่ากันอย่างชัดเจน ควรพิจารณาใช้วิธีทางการแพทย์ จะให้ผลลัพธ์ที่ตรงจุดและเห็นผลมากกว่า
หน้าอกไม่เท่ากันเป็นภาวะที่พบได้บ่อยและส่วนใหญ่ไม่อันตราย แต่หากความแตกต่างนั้นส่งผลกระทบต่อความมั่นใจในชีวิตประจำวัน การปรึกษาแพทย์เพื่อวางแผนแก้ไขหน้าอกไม่เท่ากันด้วยการเสริมหน้าอก หรือวิธีการอื่น ๆ จะช่วยปรับทรงหน้าอกให้กลับมากลมสวย ดูอิ่มเอิบและน่าดึงดูดยิ่งขึ้น
สำหรับผู้ที่อยากแก้ปัญหาหน้าอกไม่เท่ากัน โรงพยาบาลสมิติเวช ไชน่าทาวน์ มีทีมแพทย์เฉพาะทางด้านศัลยกรรมหน้าอกพร้อมให้คำปรึกษาและดูแลอย่างใกล้ชิด เครื่องมือได้มาตรฐาน ใช้เทคนิคผ่าตัดทันสมัย ให้บริการหลากหลาย ไม่ว่าจะผ่าตัดเสริมหน้าอกหรือยกกระชับหน้าอกก็พร้อมตอบโจทย์ทุกความต้องการ ช่วยเปลี่ยนหน้าอกไม่เท่ากันให้สวยเข้าทรง กู้คืนความมั่นใจให้กลับมาเต็มเปี่ยมอีกครั้ง
ช่องทางติดต่อ
Reference
What Causes Uneven Breasts and How Can You Fix Them?. (2023, November 3). Enhance Medical Group. https://enhancemedicalgroup.com/guide/what-causes-uneven-breasts-and-how-can-you-fix-them
Sissons, C. (2023, November 30). Is breast asymmetry linked to breast cancer?. Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/321823
